Содержание
Инжир08 февраля 2019
Инжир по своей сути является ягодой с множеством мелких косточек внутри. Его свежие и сушёные плоды обладают сладковатым, ни с чем несравнимым вкусом, который невозможно спутать с каким-либо другим фруктом.
При этом инжир издревле славится свойствами, повышающими мужскую потенцию, и при правильном употреблении даёт вполне ощутимые результаты (разумеется, в сочетании с традиционным лечением).
Однако на этом целебное действие фрукта не заканчивается: он оказывает комплексное благотворное воздействие на организм мужчины при различных заболеваниях (анемия, лишний вес, расстройство ЖКТ и др.). Но перед употреблением инжира в пищу следует убедиться в отсутствии противопоказаний.
Инжир отличается богатым химическим и витаминным составом, благодаря чему успешно используется в разных областях медицины.
В свежих плодах полезных веществ содержится чуть больше, нежели в сушёных, но поскольку инжир быстро портится и не подлежит длительным транспортировкам, чаще всего он поступает на прилавки магазинов в предварительно обработанном виде. Так, инжир содержит следующий набор витаминов:
- витамин А;
- витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9);
- аскорбиновую кислоту (С);
- витамин Е.
Также в состав продукта входят такие минералы, как кальций, калий, натрий, фосфор, магний, железо и др.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
- Белки — 0,7 г.
- Жиры — 0,2 г.
- Углеводы — 12 г.
- Вода — 83 г.
Обратите внимание! Помимо прочего, инжир содержит фитостерол (помогает контролировать уровень холестерина в крови), глицериновую кислоту (очищает организм и кожу от токсинов и излишков жира), пектины и грубую клетчатку (улучшают работу ЖКТ), жирные кислоты (укрепляют иммунитет и нервную систему), антиоксиданты (помогают бороться с раком) и др.
Как и любой продукт, инжир обладает не только полезными свойствами, но в некоторых случаях может быть вреден (особенно при злоупотреблении фруктом).
Поэтому при наличии хронических заболеваний перед началом терапии желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Плоды инжира обладают целым набором полезных свойств. Вот некоторые из них:
- Способствуют нормализации веса (при регулярном употреблении уменьшают жировую прослойку в области живота).
- Оказывают укрепляющее действие на зубы, кости и суставы.
- Нормализуют работу ЖКТ.
- Улучшают мужскую потенцию.
- Повышают сексуальное желание и влечение к противоположному полу.
- Контролируют уровень сахара в крови (но только при минимальном употреблении инжира).
- Предотвращают онкологические заболевания.
- Защищают мочеполовые органы от воздействия патогенных бактерий и предупреждают развитие инфекций.
- Снижают уровень холестерина.
- Предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
- Выводят из организма накопленные токсины.
- Предупреждают закупорку сосудов и образование тромбов.
- Оказывают противовоспалительное и жаропонижающее действие.
- Помогают справиться с запорами.
- Регулируют работу гормональной системы (в частности, стимулируют выработку гормонов радости).
- Замедляют процессы старения.
При регулярном употреблении плоды инжира способствуют укреплению иммунитета и оказывают благотворное влияние на весь организм в целом.
Несмотря на многочисленные лечебные свойства подходит инжир далеко не всем (а в некоторых случаях может нанести непоправимый вред). Так, плоды инжира противопоказаны мужчинам, страдающим следующими заболеваниями:
- Гастритом с повышенной кислотностью.
- Язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.
- Панкреатитом.
- Сахарным диабетом.
- Воспалением слизистой оболочки ЖКТ.
- Подагрой.
Также инжир не рекомендуется употреблять при наличии аллергических реакций (или в минимальных количествах, под наблюдением врача).
Чтобы получить максимальную пользу от фрукта, необходимо выбирать качественный инжир. И в зависимости от того, какие плоды будут использоваться в пищу — свежие или сушёные, качество продукта следует оценивать по-разному.
Так, свежий инжир рекомендуется съесть в течение 6 часов после того, как его сорвали с дерева (во избежание процесса брожения). Настоящий спелый инжир имеет зелёный или чёрный цвет (в зависимости от сорта). На ощупь качественные плоды плотные и упругие, слегка продавливающиеся при нажатии. При этом пятен и вмятин на фруктах быть не должно.
При покупке сушёного инжира стоит ориентироваться на следующие показатели:
- Цвет — светло-коричневый или светло-бежевый (без блеска, но допускается матовый сахарный налёт).
- Форма и текстура — плоды имеют приплюснутую форму и легко поддаются давлению пальцев (т. е. не жёсткие). Размер ягод должен быть примерно одинаковым.
- Вкус — сладкий, насыщенный (без запаха бензина).
Важно! Ни в коем случае не рекомендуется есть неспелые плоды инжира, т. к. они содержат едкий млечный сок, который может повредить слизистую желудка. Цвет кожицы у незрелых фруктов бывает бордовым, фиолетовым или желтоватым.
Свежие плоды содержат больше витаминов и других полезных веществ, в то время как в сушёном инжире их количество несколько меньше. Поэтому продукт желательно употреблять в свежем виде, но за отсутствием такой возможности рекомендуется воспользоваться сушёными (вялеными) ягодами.
Так, свежие плоды употребляют следующим образом:
- Тщательно промывают под проточной водой.
- Очищают от кожицы или едят вместе с ней. Также фрукт можно разрезать на 2 половинки и съесть только мякоть (кожицу оставить).
При этом инжир используют для приготовления салатов (с моцареллой, сладким перцем, гранатом и пр.) и десертов (нарезают дольками и поливают йогуртом или посыпают орехами).
Рекомендуемая суточная норма: 2-3 штуки (не более 2-3-х раз в неделю).
Что же касается сушёных фруктов, то их также добавляют в различные блюда и десерты, варят компот или употребляют в чистом виде вместо конфет (не более 3-4-х шт. в сутки).
Есть сушёный инжир с лечебной целью можно через день или каждый день — по 2-3 ягоды. При этом сушёные плоды перед употреблением рекомендуется замачивать на полчаса в холодной воде. Эта процедура позволит удалить не только въевшуюся грязь, но и вредные химикаты (какую-то их часть).
Существует огромный выбор рецептов и вариантов употребления инжира для мужчин. Это и различные салаты, мясные блюда, напитки, конфеты, варенье и многое другое.
На основе инжира можно приготовить следующие блюда:
- Запеканку — свежие плоды нарезать кружочками и выложить на противень, сверху смазать творогом (можно с добавлением ванилина, изюма и т. д.) и запечь до состояния готовности (в течение 35 минут при температуре 180 градусов). Подать к столу.
- Инжир с жареным мясом — мясо телятины или ягнёнка нарезать кусочками и обжарить с луком и чесноком. За 3-4 минуты до готовности добавить в блюдо нарезанный кубиками свежий инжир.
- Салат — вымыть свежие плоды и нарезать кружочками, сверху посыпать измельчённым укропом или петрушкой, заправить 1 ст. л. оливкового масла и подать к столу.
Внимание! Для приготовления блюд рекомендуется использовать только спелый инжир (без постороннего запаха). Плоды, купленные в магазине, подлежат более тщательной обработке и удалению кожицы.
Для повышения мужской потенции народные целители рекомендуют попробовать следующие напитки:
- Компот — сушёный инжир (1 кг) тщательно промыть под проточной водой, залить 1 л кипятка и в течение 15 минут варить на среднем огне. Для подслащивания можно добавить 1-2 ч. л. сахара или мёда. Для уменьшения сладости, наоборот, следует добавить половинку лимона.
- Винный напиток — берут в равных частях свежие плоды и сахар (например, по 1 кг того и другого), далее готовят сироп (сахар всыпают в кипящую воду в количестве чуть больше литра и перемешивают до полного растворения). Затем фрукты нарезают кружочками, заливают сахарным сиропом и добавляют пачку пивных дрожжей. Вино закрывают в ёмкости (например, в банке с крышкой) и дают настояться в течение месяца.
При этом инжирный компот можно употреблять каждый день, а вино 2-3 раза в неделю (примерно по полстакана).
Привычные магазинные сладости рекомендуется заменить конфетами и вареньем из инжира. Готовятся они следующим образом:
- Конфеты — взять 500 г сушёных ягод инжира, смешать с 300-500 г любых других сухофруктов, промыть и измельчить в мясорубке. Затем добавить мёд и перемолотые орехи в небольшом количестве (до получения плотной массы), скатать шарики и в течение 2-х часов охладить в морозилке.
- Варенье — 1 кг свежих фруктов промыть и выложить в кастрюлю, засыпать 1 кг сахара и добавить 2 ст. л. воды. Смесь довести до кипения и варить в течение 5 минут, затем выключить плиту и остудить. Последнее действие повторить 6 раз (т. е. прокипятить и остудить). Готовое варенье разложить по банкам.
Совет! Конфеты и варенье необходимо употреблять в строго ограниченном количестве (не более 2-3 конфет в день и не более 50 мл варенья), и делать это желательно не каждый день.
Инжир в сочетании с сухофруктами оказывает витаминизирующее, общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм мужчины, активизируя выработку тестостерона. Вот некоторые рецепты:
- Измельчённые грецкие орехи (150 г) смешать с сушёным инжиром, изюмом и курагой (по 100 г каждого). Смесь употреблять ежедневно по 2 ст. л. после обеда (можно смешивать с натуральным йогуртом или кефиром).
- В равных пропорциях соединить сушёный инжир, чернослив, курагу и грецкие орехи (например, по 100 г каждого). Затем добавить 1-2 ст. л. мёда и принимать 2 раза в день (по несколько ложек).
Готовую смесь хранить в холодильнике, но не более 2-3-х суток.
Наиболее простой и доступный способ активизации либидо — употребление свежих плодов инжира. Рекомендуемая суточная норма: 1-2 фрукта (без добавок). Можно смешивать с натуральным йогуртом, желательно приготовленным в домашних условиях.
Хранить свежие спелые плоды рекомендуется при температуре от +1 до +3 градусов. При таких условиях инжир может храниться до 4-х суток. Но, чтобы продлить свежесть продукта, его необходимо заморозить в морозильной камере при температуре -15 градусов.
Сушёный инжир хранят при температуре +15 градусов и влажности воздуха не выше 80%. Срок годности при этом составляет 2 месяца (в банке). Но в морозилке сушёные плоды могут храниться в течение года.
Вкусные и полезные блюда из инжира при регулярном применении помогут мужчинам укрепить здоровье и улучшить потенцию. Но во избежание аллергических реакций и побочных эффектов продукт стоит употреблять в строго ограниченном количестве, учитывая имеющиеся противопоказания.
И ещё один важный нюанс: плоды должны быть спелыми и качественными. В противном случае от употребления фрукта не стоит ждать ничего хорошего (особенно в случае имеющихся хронических заболеваний).
Читайте такжеИнжирЧем полезен инжир для организма человека?ИнжирХимический состав инжира и его пищевая ценностьИнжирОсобенности применения инжира для женщин, его полезные свойства21066
Состав
Инжир отличается богатым составом, благодаря чему возможно его применение в различных областях медицины.
Содержит:
- Обширный витаминный комплекс, положительно влияющий на иммунитет, органы зрения, замедляющий процесс старения организма;
- Значительное количество минералов – железо, калий, цинк, селен, медь, фосфор, натрий, магний, кальций; они обеспечивают нормальный метаболизм, позитивно сказываются на клетках и тканях, укрепляют скелет;
- Фитостерол, предупреждает закупоривание сосудов;
- Глицериновую кислоту, очищает организм и кожные покровы от токсичных веществ, излишков жира;
- Пектины и грубую клетчатку, необходимую для нормального функционирования ЖКТ и предотвращения злокачественных образований;
- Жирные кислоты, повышают защитные функции организма и укрепляют нервную систему;
- Незначительное количество белков и жиров;
- Около 50% углеводов и сахаров.
Инжир: польза и вред для мужского организма
Сексуальная состоятельность отличается значительной зависимостью от общего состояния здоровья и самочувствия.
Таким образом, полезные свойства инжира для мужчин кроются в целебных способностях плодов, которые заключаются в:
- Жаропонижающем воздействии;
- Борьбе с анемией;
- Возможности справиться с запорами;
- Укреплении суставов, костей и зубов;
- Предупреждении образования тромбов;
- Нормализации веса;
- Восстановлении сил и тонизировании;
- Очищении организма от холестерина и токсинов;
- Стабилизации работы кишечного тракта;
- Поддержании работоспособности сердечно-сосудистой системы;
- Устранении воспалительных процессов;
- Оказании мочегонного действия.
Непосредственно на уровень потенции инжир влияет следующим образом:
- Стимулирует выработку гормонов счастья;
- Предупреждает закупоривание сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения;
- Способствует быстрому восстановлению после акта близости;
- Оказывает общее возбуждающее действие.
Обратная сторона употребления инжира – его свойство причинять организму вред в некоторых случаях. В нем содержится большое количество сахара, в связи с этим злоупотребление фруктом провоцирует набор дополнительного веса, хотя и рекомендуется использовать его в качестве заменителя при невозможности полностью отказаться от десертов.
Также из-за слабительного действия фиговых плодов не следует увлекаться ими перед длительной дорогой – возможны незапланированные казусы, которые уничтожат удовольствие от поездки. Следует употреблять ягоды в дневное время суток – тонизирующее свойство может лишить человека сна, если поесть инжир перед укладыванием в постель.
Кому противопоказан?
Полностью отказаться от фрукта рекомендуется:
- Больным диабетом – инжир провоцирует резкое повышение уровня глюкозы в крови;
- При наличии подагры – содержание сахаров усугубляет протекание болезни;
- Когда диагностированы заболевания поджелудочной железы – в этом случае она не справляется с переработкой поступающего сахара;
- Если имеется низкая свертываемость крови – инжир обладает разжижающими свойствами;
- При воспалительных процессах пищеварительной системы – избыток клетчатки ухудшает состояние здоровья в этой ситуации.
Как применять инжир для повышения потенции: рецепты
Разнообразие рецептов позволяет каждому найти свой оптимальный вариант того, как мужчине есть инжир для потенции. Простейший способ – употребление свежесобранных плодов.
Для сладкоежек изобрели полезные и вкусные сладости. Можно готовить полноценные блюда на основе плодов или напитки.
Блюда с инжиром
Вариант, позволяющий одновременно пообедать или поужинать и повысить уровень потенции. Существует несколько видов полезных блюд, которые готовятся следующим образом:
- Жареное мясо. Необходимо взять телятину или мясо ягненка. Нарезать и обжарить с чесноком и измельченным луком. Вымыть и порезать кубиками инжир. Добавить его в блюдо за 3-4 минуты до полной готовности. Подать на стол;
- Инжирный салат. Вымыть и нарезать инжир, посыпать мелко порезанной петрушкой, укропом или другими травами. Заправить ложкой оливкового масла и употреблять в пищу;
- Запеканка. Плоды порезать так, чтобы получились кружки, и положить на противень. Сверху намазать творогом, смешанным с пряностями. Запечь и выставить на стол;
- Фиги на гриле. 60 г свежего творога следует смешать со щепотью измельченного розмарина и ложкой натурального меда. Помыть и высушить ягоды, разрезать пополам. Поместить внутрь половинки смесь и поставить на гриль. Время приготовления – 7 минут;
- Инжир с шафранным молоком. Необходимо на ночь оставить в ½ кружке молока столовую ложку шафрана. С утра тщательно размешать массу и начинить ею 10 ягод инжира. Съедать по 1 плоду трижды в день, оставшиеся хранить в холодильнике.
Полезное питье
Для повышения мужской силы народные целители рекомендуют специальные напитки:
- Компот. Варить по тому же рецепту, по какому готовится привычный компот из сухофруктов. Обязательно добавить половику лимона для уменьшения чрезмерной сладости;
- Домашний винный напиток. Понадобятся сахарный песок и плоды в равных частях. Приготовить концентрированный сироп и залить им мелко порезанные фрукты. Всыпать винные дрожжи. В течение 30 дней вино должно постоять.
Целебные сладости
Привычные мучные десерты стоит заменить вареньем и конфетами из инжира. Это не только повысит уровень потенции, но и оздоровит организм.
- Конфеты. Взять желаемое количество сушеных плодов. Смешать с любыми сухофруктами и пропустить через мясорубку. Соединить с медом и перемолотыми орехами до получения однородной плотной массы. Скатать шарики и немного подсушить;
- Варенье. Промыть, высушить и обрезать верхушки с плодов инжира в объеме 1 кг. Положить в кастрюлю и засыпать таким же количеством сахара. Влить 2 столовые ложки простой воды. Включить газ, довести до кипения и поварить еще 5 минут. Выключить огонь, дождаться полного остывания. Повторить 6 раз. Разложить по банкам.
Смеси с инжиром и сухофруктами
Эффективное средство от мужского бессилия – самостоятельно приготовленные смеси из сухофруктов, в которых содержится инжир. Повышение потенции достигается за счет комплексного воздействия на организм высушенных плодов, которые обеспечивают не только необходимый уровень эрекции и либидо, но и активизируют выработку тестостерона, продлевают половой акт, тонизируют. Рецепты приготовления:
- Раздробить 150 г ядер грецкого ореха. Всыпать в смесь из инжира сушеного, кураги и изюма, взятых по 100 г. Дополнительно измельчить ножом и пересыпать в стеклянную банку. Способ употребление: по 2 столовые ложки после обеда или перед ужином, смешивать с йогуртом без добавок или кефиром;
- В равных порциях смещать инжир сушеный, грецкие орехи, курагу и чернослив. Положить 1-2 ложки натурального цветочного меда. Принимать дважды в сутки, разделив готовую порцию.
Свежие плоды
Простейший, но не менее результативный способ борьбы с сексуальными расстройствами – потребление свежих плодов инжира. С его помощью активизируется либидо, а эректильная функция возвращается на нормальный уровень.
Специалисты рекомендуют съедать по 1 плоду фигового дерева либо в свежем виде без добавок, либо смешивая с натуральным йогуртом.
Отзывы мужчин
Согласно отзывам мужчин, употребление сухофруктов, в частности инжира, выбирается многими в качестве средства для избавления от проблем с потенцией. Вкусные и натуральные блюда относятся к вариантам терапии, не сопряженным с дополнительными неприятными ощущениями.
Комментарии подтверждают, что, регулярно употребляя в пищу смокву, даже в преклонном возрасте можно усилить приятные ощущения от секса. Лучше всего инжир справляется с расстройствами в легкой форме, позволяя избежать приема аптечных препаратов.
Для мужчин, у которых эректильная дисфункция вызвана тяжелыми соматическими заболевания, плоды фиги станут полезным вспомогательным средством (в качестве монотерапии бессильны). В данном случае без лекарств и современных биодобавок не обойтись.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:GetSize — действенный комплекс для роста члена (до 7 см за курс)975 руб.ЗАКАЗАТЬСекрет Императора — препарат №1 для мужской силы в 2019 годуруб.ЗАКАЗАТЬPotencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин149 руб.ЗАКАЗАТЬTitanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)990 руб.ЗАКАЗАТЬНе пропустите!!!

Какому мужчине захочется «опрофаниться» в постели с женщиной? Поэтому всегда пользуются спросом средства для повышения потенции, и в виде медицинских препаратов, и в виде всевозможных настоек.
![]() | Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…! Перейти >>>>> |
![]() | Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа! Перейти >>>>> |
Возможно ли продлить на долгие годы стабильную эрекцию естественными способами? Какие продукты этому способствуют? Ведь мы есть то, что едим. Есть определённые продукты, прямо или опосредованно способствующие поддержанию мужской силы. Инжир – один из них. Рассмотрим, каковы его свойства, и в чём заключается польза для мужчин.
Чем полезен инжир для мужчин?
В этих сладких плодах содержится комплекс витаминов и минералов. Витамины группы В, А,С,РР,Е. Среди минералов особенно ценным для мужчин будут медь и цинк. Эти микроэлементы участвуют в выработке гормонов: половых иэндорфинов, или гормонов счастья. Также полезные свойства для мужчин обусловлены содержащимся в инжире фицином. Он борется со склерозированием стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов.
Для организма мужчины также полезны и следующие продукты:
Всё это положительно сказывается на силе и продолжительности эрекции, напрямую связанной с полноценным функционированием кровеносной системы. Помимо этого, во фрукте много фруктозы и глюкозы, которые служат источником «быстрой» энергии для восстановления сил. Ещё он является мягким афродизиаком, его регулярное употребление способствует сохранению и восстановлению либидо.
Кроме того, у инжира имеются другие хорошие действия: потогонное, жаропонижающее, мочегонное, общеукрепляющее, антисептическое.
Как можно употреблять?
Вариантов употребления инжира много. Его едят как в свежем, так и в засушенном виде, добавляют в компоты, салаты, запеканки. Можно приготовить цукаты или конфеты из этого плода:
![]() | Мощнейший метод увеличения члена. Член вырос на +5,5см. Нужно всего лишь… Читать дальше >>> |
- Мясо, жаренное с инжиром: нужно обжарить молодое мясо с луком и чесноком, за несколько минут до готовности добавить нарезанный кубиками сушёный инжир. Его специфический сладкий вкус добавит пикантности мясному блюду.
- Идеально сочетается с творогом и сыром: можно сделать салат, добавив оливковое масло и зелень, или сладкое блюдо с мёдом. Нарезав свежий инжир кольцами и уложив на противень, дополнив сыром и творогом с зеленью и приправами, можно запечь в духовке, получив лёгкую, изысканную запеканку.
- Очень вкусны и полезны конфеты из инжира. Для этого сушёный плод, с добавлением сухофруктов на ваш вкус (изюм, чернослив, курага), перемалывается, смешивается с измельченными орехами (грецкие, миндаль, фундук, арахис) и мёдом. Скатываются шарики, слегка подсушиваются. Меняя количество ингредиентов, добавляя специи (корица, имбирь), можно получить ассортимент вкусов.
- Можно сварить компот, не забывая добавлять лимон для уравновешивания сладкого вкуса фруктов. Или приготовить домашнее вино. Для этого необходимо взять в равных количествах инжир и сахар, сделать сахарный сироп и залить измельченный инжир. Добавить винные дрожжи и оставить бродить на месяц.
Для справки! Из этих плодов ещё варят варенье и джемы, но полезнее всего кушать инжир для потенции в сыром виде, исключая разрушение полезных веществ при термической обработке.
Сушеный или свежий?
При сушении, набор полезных веществ не изменяется. За счет уменьшения объёма плода и воды в нём, повышается концентрация этих веществ, в том числе глюкозы. Вкус сушеных фруктов более сладкий и выраженный, но инжир сушеный для мужчин так же полезен, как и свежий.
Разница только в длительности хранения плодов, свежие непригодны для транспортировки. Что крайне важно, ведь доступность свежего инжира ограничена климатическими зонами. Есть вариант замораживания свежих плодов, но для сохранения всех свойств необходимо соблюдать правильную технологию заморозки, что не всегда возможно в домашних условиях.
Противопоказания для мужчин
Несмотря на всю пользу, есть плоды эти противопоказано в следующих случаях (в больших количествах, разумеется):
- Сахарный диабет. В сушеном инжире 40% глюкозы.
- Ожирение. Высококалорийный продукт.
- Острое воспаление и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта. Большое количество клетчатки будет раздражать слизистую.
В небольших количествах инжир сушеный для мужчин будет, наоборот, полезен при сахарном диабете и ожирении. То есть, польза и вред для организма определяется дозой, в принципе, как у большинства продуктов и лекарств.
![]() | Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…! Перейти >>>>> |
![]() | Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа! Перейти >>>>> |
Важно! Хотя данных про аллергию на инжир найти сложно, не исключено развитие перекрёстной реакции у людей с аллергией на латекс.
Польза и вкус
Инжир сочетает в себе полезное и приятное, позволяя наслаждаться одновременно его прекрасным вкусом и угощать организм натуральным коктейлем из полезных составляющих. Стоит разнообразить свой рацион таким чудесным фруктом, даже если с потенцией у вас всё в порядке. Тем более, что засушенный инжир доступен даже в северных широтах.
Используемые источники:
- https://vsepolezno.com/inzhir/dlja-organizma-muzhchin-polza-i-vred/
- https://malepotency.ru/inzhir-dlya-potentsii.html
- http://silaman.ru/inzhir-dlya-muzhchin/