Чем полезна спаржа для организма мужчины, есть ли вред?

ГлавнаяПравильное питаниеСодержание

Видео

Когда мужчины начинают употреблять спаржу для облегчения зачатия или укрепления мужской силы, многие делают это неправильно. Овощ обладает нежнейшей структурой, поэтому требует минимальной обработки. Сначала стебель аккуратно очищается от жестковатой кожицы, которая может подпортить вкус блюда. Рекомендуется отваривать спаржу в воде или на пару, связывая стебли в пучки по десять штук. Погружайте овощ в кипящую и слегка подсоленную воду. Вкус можно улучшить небольшим количеством сливочного масла или сахара, но все сугубо индивидуально.

Чтобы спаржа сохранила максимум полезных свойств для мужчины, нужно вытащить ее из кипящей воды через несколько минут и сразу погрузить в холодную воду. Если стебли зеленые, варите их 5 минут, а белые варятся дольше – до 7-8 минут. Применяйте этот овощ для приготовления соусов, супов и гарниров.

Теперь вы знаете, чем полезна спаржа для мужчин и как ее лучше употреблять для улучшения состояния здоровья. Запомните все это и используйте, а организм будет вам за это благодарен.

15 октября 2019 Эксперт рубрики — Правильное питаниеРумянцев Виталий ГригорьевичГастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессорОН КЛИНИКЗадать вопрос

С давних времен люди используют различные растения, для приготовления всевозможных настоек и отваров, предназначенные для избавления от различных болезней. С помощью натуральных продуктов, которые дарит нам природа, можно избавиться практически от всех болезней, в том числе болезней половой системы. Это может быть импотенция – состояние, когда мужчина не способен удовлетворить женщину, из-за нехватки эрекции.

Существует множество причин эректильной дисфункции, но самые распространённые это: злоупотребление спиртными напитками, курение, плохая экология, встречающаяся во многих больших городах, постоянная усталость, стрессы и депрессия. Для быстрого поднятия потенции можете купить Тададел (Tadadel 20) по Москве можно на страницах нашей интернет-аптеке, с быстрой доставкой также по регионам РФ. Это самые распространенные причины импотенции, но существует еще множество других причин, для выявления которых необходимо обращение к врачу.

• спаржа — народное средство для лечения эриктальной дисфункции;

• интересные факты;

• рецепты из спаржи;

Спаржа – народное средство для лечения эректильной дисфункции

Для борьбы с импотенцией используют множество различных растений, одним из которых является спаржа. Это растение высотой обычно 100-120 см, а иногда доходит и до 150 см, имеет прямой стебель, листья тёмно-жёлтого цвета. Также спаржа даёт плоды – круглые ягоды красного цвета. В растении содержится большое количество каротина, витамина С, а также много белка. Для приготовления средств, от избавления эректильной дисфункции, обычно используют корни данного растения, собранные в начале весны, или осени. Помимо заболевания половой системы, спаржу принимают для лечения болезней печени, сердца, эпилепсии, при запорах, аллергических реакциях, простатите. Кроме того, растение имеет обезболивающий и успокаивающий эффект.

Интересные факты

Спаржа считается афродизиаком уже несколько столетий. Уже в эпоху Средних веков в Индии растение использовалось для стимулирования сексуального желания. В этой стране спаржа имеет особое название — «шатавари». Его можно перевести как «имеющая 100 мужей». В те древние времена её применяли для приведения в норму уровня гормонов, лечения бесплодия и омоложения организма. Причём спаржа применялась не только мужчинами, но и женщинами.

Существует два вида спаржи — зелёная и белая. Последний тип — белая спаржа — растёт под поверхностью земли, её побеги имеют большую степень нежности, чем побеги спаржи зелёной. Поскольку у растения нет доступа к солнечному свету, его клетки не могут производить хлорофилл. В свою очередь зелёный «вариант» сохраняет больше витаминов. В странах СНГ более распространена зелёная спаржа.

Рецепты для стимулирования потенции с помощью спаржи

Семена спаржи

Для приготовления средства, предназначенного для борьбы с эректильной дисфункцией, необходимо:

1. семена пажитника сварить в кастрюле с мёдом;
2. высушить и измельчить их до состояния порошка.

Готовую смесь принимайте по одной ложке 3 раза в день, за полчаса до еды. При этом необходимо запивать настойкой семян спаржи. Для приготовления настойки необходимо:

1. 14-15 семян спаржи красного цвета измельчить до состояния порошка;
2. залить сверху 1 стаканом кипятка;
3. поставить на огонь;
4. держать на огне до тех пор, пока не закипит;
5. содержимое перелить в термос и оставить на одну ночь в тёмном помещение для того, чтобы отвар настоялся.

Запивайте этой настойкой порошковидную смесь, приготовленную ранее, по 50 мл 3 раза в день, за полчаса до принятия пищи.

Сироп из спаржи

Для его приготовления необходимо:

1. раздобыть небольшое количество побегов спаржи, желательно свежих, и растереть, чтобы выжать из них сок;
2. процедить полученный сок;
3. добавить в содержимое сахара-рафинада (1500 гр);
4. перемешать содержимое и перелить в кастрюлю с водяной баней;
5. держать в ней, пока смесь не превратится в густую жидкость;
6. после того, как готовый сироп окончательно остынет, перелейте его в бутылку;
7. хранить в прохладном помещении;
8. принимайте 2 раза в день, по 5 ложек сиропа.

Чай из спаржи

Данное средство рекомендуется принимать при заболевании почек и мочевыделительной системы. Для приготовления чая из спаржи необходимо:

1. высушенную корневищу спаржи истолочь до состояния порошка;
2. 2 ложки полученной смеси добавить в 1 л. холодной воды;
3. держать на маленьком огне до кипения;
4. после того, как готовый отвар остыл, процедить его;
5. пейте ежедневно по 3 стакана в день, независимо от времени приёма пищи.

Соус из спаржи

Для его приготовления Вам потребуется:

1. 1 кг. спаржи;
2. 2,5 л. воды;
3. 3 яичных желтка;
4. сливочное масло — 100 гр;
5. сок из половины лимона;
6. свежемолотый белый перец и соль — по желанию;
7. масло, лимонный сок и желтки разотрите, добавьте соль и перец;
8. поставьте на водяную баню, постоянно при этом взбивая ингредиенты венчиком;
9. варите на медленном огне до загустения;
10. соус готов. Теперь нужно приготовить спаржу;
11. вымойте и почистите спаржу;
12. положить в кастрюлю с водой спаржу, сахар, масло и соль (по вкусу), даём закипеть;
13. спаржа варится примерно 15 минут на медленном огне;
14. следите за ней, пробуйте на вкус, чтобы не переварилась (переваренная спаржа имеет плохой вкус);
15. после того, как продукт сварился, достаньте его из кастрюли и полейте соусом;
16. блюдо готово. Приятного аппетита!

Спаржа со сливочным маслом и икрой

Вам понадобятся ингредиенты:

• зелёная спаржа — 100 гр;
• яичные желтки — 5 шт.;
• красная икра — 1 ст. ложка;
• лимонный сок — 2 ст. ложки;
• соевый соус — 2 ст. ложки;
• топлёное масло — 2 ст. ложки.

Способ приготовления:

1. очистить нижнюю часть стебля спаржи;
2. приготовьте спаржу в любом виде — вареном, жареном, на пару;
3. соус готовится следующим образом — с помощью блендера взбейте желтки, соевый соус, сок лимона, топлёное масло; вылейте смесь в сотейник, добавьте к ней тёртый корень имбиря, белый молотый перец и варите на водяной бане до лёгкой степени загустения, не забывая помешивать венчиком (соус готовится 2-3 минуты);
4. готовая спаржа подаётся вместе с лёгким соусом и красной икрой.

Спаржа с яйцом пашот и белым соусом

Список ингредиентов:

• яйцо пашот — 1 шт.;
• спаржа — 3 стебля;
• бекон — 2 кусочка;
• соус из спаржи;
• соль (по вкусу).

Способ приготовления:

1. спаржа очищается и нарезается;
2. обработайте спаржу кипящей подсоленной водой;
3. в холодной воде остудите её, затем — обжарьте;
4. бекон также нужно обжарить;
5. выложите на тарелку спаржу, положите сверху бекон с яйцом и полейте блюдо соусом. Приятного Вам аппетита.

Крем-суп из спаржи

Необходимые ингредиенты:

• картофель — 2 шт;
• зелёная спаржа — 1 кг;
• лук — 1 шт;
• петрушка — 2 шт;
• сливочное масло — 100 гр;
• оливковое масло — 100 мл.

Способ приготовления супа:

1. почистить овощи, спаржу нужно отварить наполовину в кипящей воде;
2. картофель и лук нарежьте и обжарьте в оливковом и сливочном масле, но чтобы они не подгорели (при необходимости нужно добавлять воду);
3. отваренную спаржу нарезать и добавить к картофелю с луком;
4. после залейте водой и варите до полной готовности всех овощей, пока они не разварятся;
5. измельчите все ингредиенты в блендере, добавьте к ним перец и соль по вкусу;
6. можно украсить суп зеленью, положить в каждую тарелку по 1 стеблю спаржи;
7. блюдо готово, его можно употреблять.

Спаржа с имбирем и креветками

Вам понадобятся такие ингредиенты:

• спаржа — 10 стеблей;
• зелёный лук — 5 стеблей;
• семечки кунжута — 1 ч. ложка;
• замороженные сырые креветки — 300 гр;
• оливковое масло — 1 ст. ложка;
• лайм — половинка;
• чёрный свежемолотый перец, соль — по 1 щепотке;
• чеснок — 1 зубчик;
• небольшой корень имбиря — 1 шт;
• масло кунжута — 1 ч. ложка;
• соус чили — 1 ч. ложка;
• устричный соус — половина 1 ч. ложки.

Способ приготовления:

1. разморозить креветки, кунжут подсушите на разогретой сковороде;
2. очистить имбирь от кожуры и натереть на тёрке, в итоге должна получиться половина чайной ложки сырья;
3. очистить чеснок, раздавить его плоской стороной ножа и мелко нарезать;
4. выжать из половины лайма сок (1 ст. ложка);
5. сделайте заправку — добавить соус чили, устричный соус, измельчённый чеснок к натёртому имбирю, добавить масло кунжута, соль, перец и сок лайма, перемешать все ингредиенты;
6. удалите из спаржи грубые черенки, нарежьте её маленькими кусочками;
7. разогрейте на сковороде оливковое масло и обжарьте в нём размороженные креветки, добавьте к ним спаржу и обжаривайте всё в течение 4 минут;
8. тонко нарезать зелёный лук;
9. к спарже с креветками добавьте зелёный лук и кунжут, перемешайте все ингредиенты, влейте заправку и опять перемешайте. Прогрейте блюдо ещё около минуты и можете подавать его к столу.

Также спаржу можно принимать в сыром виде. Тщательно помойте побеги данного растения, желательно в теплой воде и ешьте в сыром виде, или добавляйте в различные супы или каши. В сыром виде у растения сохранятся все полезные витамины.

Спаржа — отзывы врачей о продукте для потенции

Врачи в основном положительно отзываются относительно влияния спаржи на организм и потенцию в частности. Так, уролог-андролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Вячеслав Солодов говорит: «О спарже знают много людей в нашей стране. Растение произрастает в местности с сухим климатом. Есть много рецептов приготовления спаржи. Её можно варить, запекать, добавлять в салаты. Чем она может быть полезна для организма? В ней много полезных веществ: очень много клетчатки, полный арсенал витаминов и минералов.

Это марганец, калий, медь, фосфор, железо, селен, цинк. Спаржа — это диетический продукт. Самое главное — что у спаржи нет противопоказаний. Разве что люди с индивидуальной непереносимостью растения не могут его принимать. Спаржа легко усваивается, её можно есть в любых количествах. Входящие в его состав углеводы дают организму силы и бодрость. Вещества под названием кумарины улучшают работу сердца, ещё они контролируют качество крови. Это позволяет мужчине не беспокоиться относительно эрекции, она будет наступать легче и быстрее.»

Врач-уролог Алексей Лодыжкин: «С помощью спаржи можно эффективно бороться с различными заболеваниями мочеполовой системы. К ним относятся пиелонефрит, нефрит, пиелит. Лекарственные препараты в наши дни представляют собой качественные средства для лечения разных болезней, в том числе и чисто мужских. Но люди не всегда ими пользуются, и на то есть разные причины. У одних — запрет на употребление, у других — невозможность приобрести товар по финансовым причинам, у третьих — недоверие к лекарствам.

Вот и лечатся люди каждый по-разному. Конечно, лекарства действуют намного быстрее народных способов. Но вернёмся тем не менее к спарже. Она со временем, при регулярном употреблении, помогает улучшить сексуальное здоровье. Спаржа способна разрушать камни в почках, улучшить циркуляцию крови в нижней части тела. Это позволяет вылечить отёки нижних конечностей. Основное действие спаржи на потенцию мужчины состоит в том, что она обеспечивает ему сильную эрекцию.»

В нашей интернет-аптеке Вы всегда сможете Силденафил Софт купить по Москве с доставкой домой в день заказа.

5483

Большинство людей в мире стремятся к здоровому и правильному образу жизни. Занятия спортом, крепкий длительный сон и правильное питание – залог долголетия. Польза спаржи для мужчин доказана врачами, целителями и опытом применения. Приобрести ее можно в любое время года, но в сезон сбора, а это первые числа апреля, продукт концентрирует в себе максимальное количество витаминов и минеральных веществ. В остальные сезоны года содержание полезных веществ чуть меньше, но это не мешает спарже оставаться одним из полезнейших продуктов для мужского здоровья и хорошей потенции.

Состав

Агрономами выведено несколько видов спаржи:

• Белая – деликатес, ведь ее вкус отличается особой нежностью;
• Фиолетовая – отличается более высокой стоимостью за счет особого процесса выращивания;
• Соевая – используется в производстве соевого молока.

Мы рассмотрим самый популярный вид – зеленую спаржу, она повсеместно распространена, ее можно встретить в любом овощном магазине или супермаркете. В отличие от белой имеет легкий горьковатый привкус, но зато содержит большее количество полезных веществ. Растение богато различными химическими микроэлементами: Mg, K, Ca, Fe, P, Zn.

Среди основных достоинств необходимо выделить следующие:

• кальций играет важную роль в функционировании мышечной ткани;
• положительное действие на функцию кроветворения оказывает железо, поэтому спаржу следует употреблять мужчинам с низким гемоглобином;
• фосфор укрепляет опорно-двигательный аппарат, в частности кости;
• цинк активизирует в организме процессы заживления не только поверхностных ран кожи, но и всей соединительной ткани, способствует выработке андрогенов.

Чем полезна спаржа для мужчин?

Антиоксидантные соединения, такие как токоферол и флавоноиды, противостоят окислительному стрессу и замедляют старение клеток, тем самым приближая мужчину к долголетию. Широко известен флавоноид рутин, который укрепляет стенки кровеносных сосудов и препятствует их ломкости.

Высокое содержание витамина К помогает справиться с проблемами кровотечений, так как является проферментом 2,7,9 и 10 факторов свертывающей системы крови.

Помочь в купировании отеков сердечного и почечного происхождения также может спаржа. Полезные свойства для мужчин обусловлены высоким содержанием сапонинов, которые стимулируют выделение стероидных гормонов (в том числе, тестостерона). Они отвечают за здоровье мужчины в сексуальном плане, увеличение либидо и выносливости.

Инулин – природный полисахарид в составе, является пребиотиком и помогает поддерживать соотношение полезной и патогенной микрофлоры в кишечнике. Спаржа благотворно влияет на пищеварение, легко усваивается организмом и содержит множество химических элементов.

За счет низкой калорийности и благодаря гиполипидемическому эффекту врачи рекомендуют употреблять ее людям с атеросклерозом и сахарным диабетом.

Вред и противопоказания

Наряду с очевидной пользой продукта для здоровья, нельзя исключить и негативное влияние. Например, при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, что проявляется в виде аллергической реакции на продукт спаржа. Вред для здоровья мужчин возможен при генетической предрасположенности к камнеобразованию в мочевыводящей системе. Высокое содержание щавелевой кислоты способствует образованию оксалатов.

Злоупотреблять не стоит и людям, которые имеют воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, так как входящие в ее состав сапонины обладают свойством раздражать слизистую оболочку.

Также овощ обладает специфическим свойством, при постоянном его потреблении активные соединения серы всасываются в кровь и далее выводятся посредством потовых желез и мочевой системы. Этот эффект обуславливает «приятный» запах (при мочеиспускании и сильном потоотделении), который отдаленно напоминает зловонные выделения скунса. Благо, запах быстро проходит в течение буквально нескольких часов.

Спаржа для потенции: особенности применения

Аминокислота аспарагин, входящая в состав, улучшает работу предстательной железы и сокращает возможность развития простатита. Растение полезно употреблять для профилактики воспалительных заболеваний мочевой системы.

Особо стоит отметить мочегонный и желчегонный эффекты. Спаржа для потенции важна тем, что обеспечивает уверенность в своих силах и увеличивает подвижность сперматозоидов. Соответственно, мужчинам страдающим бесплодием обязательно стоит включить ее в свой рацион.

Длительное употребление спаржи оказывает благоприятное воздействие на либидо, так как она содержит липокалины, которые отвечают за транспорт феромонов – веществ, синтезирующихся в организме для привлечения противоположного пола.

Эксперты выявили закономерность между уровнем липокалинов и фригидностью.

Овощ требует минимальной термической обработки, так как обладает нежнейшей биоструктурой. Зеленую спаржу следует готовить в вертикальном положении в узкой высокой кастрюле, так как нижняя часть побега плотнее и от того готовится дольше. Варить 3-5 минут, предварительно связав побеги в пучки по 10 штук. Вытащив ее из кипятка необходимо сразу же погрузить в холодную воду, это позволит сохранить высокую концентрацию биологически активных веществ.

На пару длительность приготовления увеличивается до 10 минут.

Спаржа для мужчин ценна не только побегами, но и корнями. В конце осени необходимо выкопать корневую систему растения, тщательно отмыть и высушивать при температуре 60 в духовке в течение 2 часов или в хорошо проветриваемом теплом помещении на протяжении недели. Корень растирают и добавляют в настойки.

Китайская народная медицина особо выделяет эффективность именно ягод спаржи: 10 ярко красных дозревших плодов необходимо поместить в термос и залить 250 мл горячей кипяченой воды, настаивать в течение 12 часов. После употреблять по 1 ложке 3 раза в день перед употреблением пищи. И так на протяжении месяца минимум.

Эффективность

С древних времен для повышения потенции и сохранения мужского здоровья врачеватели рекомендовали употреблять спаржу. Полезные свойства для мужчин выявляются уже после нескольких недель приема. Включая ее в рацион можно помочь организму оздоровить многие его системы.

Результаты медицинских исследований указывают на усиление анаболической, репродуктивной и сексуальной активности мужчин при употреблении в течение нескольких месяцев (с перерывами).

Вдобавок ко всему данный продукт понижает последствия похмельного синдрома, защищает клетки печени от токсинов.

Также спаржа оказывает омолаживающий эффект, многие ее компоненты выступают в роли антиоксидантов. Употребление овоща позитивно сказывается на состоянии кожи, увлажняет и питает ее, тем самым помогая разгладить мелкие морщинки.

Фенолы, хоть и являются ядовитыми веществами, но благодаря малому их содержанию они оказывают только положительный антисептический эффект. Это является основой антивирусных и противогрибковых свойств, из-за чего стоит задуматься над употреблением спаржи в сезон гриппа.

Отзывы

Николай, 30 лет, Курск:

«Проблемы с потенцией начал замечать 2 года назад, когда по работе все пошло наперекосяк. Ситуация с начальством изменилась, а вот мужское здоровье стало подводить. К врачу не пошел, решил изучить литературу по этому вопросу и пришел к выводу, что для поддержания и усиления эрекции хорошее действие оказывает спаржа. Включил ее в свой ежедневный рацион, через 6 месяцев стал замечать положительные результаты. Надеюсь, что дальше изменения будут все заметнее».

Владимир, 45 лет, Омск:

«После перенесенной операции (на сердце) и долгого восстановления появились серьезные проблемы с потенцией. Необходимо было найти альтернативное традиционной медицине решение. В разговоре среди знакомых услышал о полезности спаржи, изучил этот вопрос и вот уже на протяжении 3,5 лет стараюсь употреблять ее хотя бы несколько раз в неделю. Эффект есть, не такой сильный как от лекарств наподобие Виагры, но все же, учитывая что на стимуляторы у меня теперь табу».

Понравилась статья? Поделись с друзьями!Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:GetSize — действенный комплекс для роста члена (до 7 см за курс)975 руб.ЗАКАЗАТЬСекрет Императора — препарат №1 для мужской силы в 2019 годуруб.ЗАКАЗАТЬPotencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин149 руб.ЗАКАЗАТЬTitanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)990 руб.ЗАКАЗАТЬНе пропустите!!!Используемые источники:

• https://www.sportobzor.ru/diety-pravilnoe-pitanie/polza-sparzhi-dlya-muzhchin.html
• https://xn--e1agocdbein6b9f.xn--p1ai/sparzha-dlya-potentsii.html
• https://malepotency.ru/sparzha-dlya-muzhchin.html